9/20 柯茲努克->迪亞貝克 134 KM
這張像是心律圖的東西是今天要爬的高度表，看到過60公里後一路上上下下震盪嗎? 就像台股盤整般，今天一路就這樣在600~800點區間震盪直到收盤為止； (專業人士可以畫條K線出來分析一下今後走勢XD)
早上爸爸帶著他四個小孩來叫我起床，感謝爸爸昨晚收留我，而且說實話睡屋頂看星星睡覺還蠻舒服的，我想這是在濕熱且多蚊蟲的台灣體會不到的經驗；
昨晚就睡在左邊那棟正在蓋的房子屋頂；
一早上路就有大坡要爬，路面依舊是豬血糕狀；
原本想到雜貨店買東西當早餐的，無奈太早店還沒開，於是坐在外面拿出之前買的蛋糕跟在等公車的老頭一起吃早餐；話說老頭一開始不太友善，我和他打招呼他只是白眼看我，後來沒問過我就想開我包包看裡面的東西，甚至還扯我的鬍子好像在問我幹嘛留鬍子，這麼沒禮貌我理都不想理他；後來我打開蛋糕要吃時老頭示意說拿刀子切一塊給他吃，拜託你剛剛那麼沒禮貌，我一點也不想分給他吃裝作聽不懂繼續大口咬著；對不起經過昨天事件後，加上路上的人普遍都是這樣沒禮貌，我只能把我的警戒心旋鈕再多調高兩格；
一路到天邊有座大山要翻，不知為何一早騎的懶洋洋的；
左邊的路通往蝙蝠俠，沒錯土東這真有個地名叫做Batman…還真想繞過去看看是怎樣的地方，而我要去的地方往右；
到迪亞貝克還有100公里，理論上來說應該是小菜一疊，不過理論歸理論，事實上並非如此；
爬上今天最高點後是片高原區，也是今天唯一一次出現可以定速巡航的平路，無奈這底下是座大垃圾山，且底下不時在悶燒，空氣十分糟糕；
到Silvan這地方也接近中午了，找了路邊攤吃沙威瑪，路邊攤的沙威瑪非常便宜一份才1.5里拉合台幣25元，比雜貨店買零食吃還划算，以後我都要找路邊攤來吃；
遠遠看去似乎都是平的，其實都是一座座等高的丘陵，每每都要下切到600公尺，再爬回原來的800公尺，這簡直是整人阿，只能摸摸頭邊大笑邊騎了；
其實這樣上上下下對我來說比連續爬坡還要累人，心跳才剛升到130下左右，馬上又到坡頂下滑心跳又慢下來；身體冷掉後又要準備爬坡又是滿身大汗；今天一下午就這樣身體乾了又濕，濕了又乾，一整天下來我身上長出一堆白白的鹽巴，今天連鹽巴錢都省下來了 一 一
這注意牛的標誌近看還蠻有喜感的XD
騎車騎久了身上都會放些很鹹的洋芋片或是堅果類補充鹽分，像這時候就多吞一點，等到身體軟綿綿表示電解質已經流失太多，這時再吃就來不及了；
路邊很多這種植物四處飄散，是沙漠版的蒲公因嗎?
今天天氣熱得很，通常我都會用護唇膏來當標準，像這樣護唇膏整條融化，表示今天地面溫度又破40度了；
大熱天加上一路上上下下，照理講以前也騎過類似地形應該是沒啥大問題，不過今天卻怎樣也提不起勁；
騎到後來已經笑不出來了，之前一天陡上1600公尺感覺也沒這麼累；
終於趕在太陽公公下班前做完業績，來到城裡面問到第一家一晚50里拉，雖然有點貴但我已經累到沒辦法再去比價了，就住下吧；
騎得很累但晚餐還是想自己弄，蕃茄炒蛋我想你好久了阿，今天騎車一整天滿腦子都是蕃茄炒蛋~! 把青椒先下去爆香拌炒，等軟後再把蕃茄丟下去；
等蕃茄軟爛開始出水後就可以把蛋汁丟下去攪和，我比較偏好把蛋打在鍋中再攪散，這樣才能吃到一大塊蛋的口感…(其實是懶惰XD )
等蛋汁半熟後就可以舖在煮好的麵上，蕃茄炒蛋拌麵就完成啦；話說味道是不錯累了一整天吃得很開心，不過中式料理還是要有調味料才對味，假如能加點醬油就更完美了，來人幫我空投點醬油跟麻油來啊~!
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