9/20/2012

9/19 高低震盪盤整

9/20 柯茲努克->迪亞貝克 134 KM

20120919

這張像是心律圖的東西是今天要爬的高度表,看到過60公里後一路上上下下震盪嗎? 就像台股盤整般,今天一路就這樣在600~800點區間震盪直到收盤為止; (專業人士可以畫條K線出來分析一下今後走勢XD)


DSC_9331

早上爸爸帶著他四個小孩來叫我起床,感謝爸爸昨晚收留我,而且說實話睡屋頂看星星睡覺還蠻舒服的,我想這是在濕熱且多蚊蟲的台灣體會不到的經驗;

DSC_9333

昨晚就睡在左邊那棟正在蓋的房子屋頂;

DSC_9335DSC_9336

一早上路就有大坡要爬,路面依舊是豬血糕狀;

DSC_9338

DSC_9337

原本想到雜貨店買東西當早餐的,無奈太早店還沒開,於是坐在外面拿出之前買的蛋糕跟在等公車的老頭一起吃早餐;話說老頭一開始不太友善,我和他打招呼他只是白眼看我,後來沒問過我就想開我包包看裡面的東西,甚至還扯我的鬍子好像在問我幹嘛留鬍子,這麼沒禮貌我理都不想理他;後來我打開蛋糕要吃時老頭示意說拿刀子切一塊給他吃,拜託你剛剛那麼沒禮貌,我一點也不想分給他吃裝作聽不懂繼續大口咬著;對不起經過昨天事件後,加上路上的人普遍都是這樣沒禮貌,我只能把我的警戒心旋鈕再多調高兩格;

DSC_9339

DSC_9340DSC_9342

一路到天邊有座大山要翻,不知為何一早騎的懶洋洋的;

DSC_9343

左邊的路通往蝙蝠俠,沒錯土東這真有個地名叫做Batman…還真想繞過去看看是怎樣的地方,而我要去的地方往右;

DSC_9345

到迪亞貝克還有100公里,理論上來說應該是小菜一疊,不過理論歸理論,事實上並非如此;

DSC_9349DSC_9351DSC_9352

爬上今天最高點後是片高原區,也是今天唯一一次出現可以定速巡航的平路,無奈這底下是座大垃圾山,且底下不時在悶燒,空氣十分糟糕;

DSC_9353DSC_9354DSC_9356DSC_9357

到Silvan這地方也接近中午了,找了路邊攤吃沙威瑪,路邊攤的沙威瑪非常便宜一份才1.5里拉合台幣25元,比雜貨店買零食吃還划算,以後我都要找路邊攤來吃;

DSC_9358

DSC_9359DSC_9361DSC_9362

遠遠看去似乎都是平的,其實都是一座座等高的丘陵,每每都要下切到600公尺,再爬回原來的800公尺,這簡直是整人阿,只能摸摸頭邊大笑邊騎了;

DSC_9365

其實這樣上上下下對我來說比連續爬坡還要累人,心跳才剛升到130下左右,馬上又到坡頂下滑心跳又慢下來;身體冷掉後又要準備爬坡又是滿身大汗;今天一下午就這樣身體乾了又濕,濕了又乾,一整天下來我身上長出一堆白白的鹽巴,今天連鹽巴錢都省下來了 一 一

DSC_9367

這注意牛的標誌近看還蠻有喜感的XD

DSC_9368

騎車騎久了身上都會放些很鹹的洋芋片或是堅果類補充鹽分,像這時候就多吞一點,等到身體軟綿綿表示電解質已經流失太多,這時再吃就來不及了;

DSC_9369DSC_9371DSC_9372DSC_9374

路邊很多這種植物四處飄散,是沙漠版的蒲公因嗎?

DSC_9375DSC_9376

今天天氣熱得很,通常我都會用護唇膏來當標準,像這樣護唇膏整條融化,表示今天地面溫度又破40度了;

DSC_9377DSC_9378DSC_9379

大熱天加上一路上上下下,照理講以前也騎過類似地形應該是沒啥大問題,不過今天卻怎樣也提不起勁;

DSC_9380DSC_9381DSC_9382

騎到後來已經笑不出來了,之前一天陡上1600公尺感覺也沒這麼累;

DSC_9383DSC_9384

終於趕在太陽公公下班前做完業績,來到城裡面問到第一家一晚50里拉,雖然有點貴但我已經累到沒辦法再去比價了,就住下吧;

DSC_9386

騎得很累但晚餐還是想自己弄,蕃茄炒蛋我想你好久了阿,今天騎車一整天滿腦子都是蕃茄炒蛋~! 把青椒先下去爆香拌炒,等軟後再把蕃茄丟下去;

DSC_9387

等蕃茄軟爛開始出水後就可以把蛋汁丟下去攪和,我比較偏好把蛋打在鍋中再攪散,這樣才能吃到一大塊蛋的口感…(其實是懶惰XD )

DSC_9389

等蛋汁半熟後就可以舖在煮好的麵上,蕃茄炒蛋拌麵就完成啦;話說味道是不錯累了一整天吃得很開心,不過中式料理還是要有調味料才對味,假如能加點醬油就更完美了,來人幫我空投點醬油跟麻油來啊~!

0 意見:

張貼留言